Managementul echilibrului viață personală - viață profesională

Acest e-book abordează problematica menţinerii unui echilibru adecvat între diversele componente ale vieţii, ca o condiţie esenţială pentru funcţionarea optimă a omului. Componenta personală, cea profesională, cea educaţională etc. se suprapun şi se influenţează reciproc în viaţa fiecăruia dintre noi.
Cartea discută problema carierei (planificarea, dezvoltarea şi schimbarea carierei, echilibrul dintre viaţa personală şi cea profesională, precum şi posibile soluţii pentru problemele întâmpinate), în condiţiile în care schimbările de pe piaţa muncii pot afecta sever viaţa omului, în general, şi viaţa lui personală, în particular.
Lucrarea îşi fixează două obiective majore: să abordeze succint diversele aspecte ale vieţii şi modul în care acestea se pot influenţa reciproc (în sensul menţinerii sau al ruperii echilibrului dintre ele) şi să ofere o serie de strategii şi tehnici prin care se poate îmbunătăţi calitatea acestui echilibru.

E-book-urile sunt realizate în cadrul proiectul editorial al Editurii ASCR,intitulat "Îmbunătățirea nivelului de cunoștințe și abilități în dezvoltarea personală" (managementul anxietății, stresului și al echilibrului viață personală-viață profesională) prin crearea de instrumente inovative TIC și dezvoltarea de metode e-learning în învățarea școlară.
Proiectul a fost sprijinit de Administrația Fondului Cultural Național (AFCN), categoria Noile Media 35 (NM 35).